Олимпиада — где справедливость

Высшая лига для России Давайте на некоторое время забудем о допинговой шумихе. Женский биатлонный спринт – бегут две россиянки. А ведь они еще и стреляют. И не где-нибудь, а на Олимпиаде! Одна все попала, другая… тоже стреляла. Первая, попавшая, «шла пешком». Третий год подряд. Вторая… тоже приехала к финишу. Вспомните Зайку, Свету Ишмуратову и других

Пауэрлифтинг — все о спорте

  Пауэрлифтинг — один из лучших видов спорта для развития силовых качеств атлета. Во-первых, упражнения рассчитаны на работу с максимальным весом и развитие силовых качеств.

Как правильно начать поддерживать себя в форме

Держать себя в хорошей форме — залог успеха. Но этот успех заключается в том, что вы преодолеваете самого себя, свою лень. Конечно бывают люди, которые и без занятий спортом выглядят прекрасно, но, как правило, это связано с генетикой. Но если вы и ваши близкие таким геном не обладаете, то придётся потрудиться над собой.

Ажиотаж вокруг допинга

Наши спортсмены всегда показывают выдающиеся результаты на всех проводимых соревнованиях, в независимости от их важности.

Тренировка спины по группам мышц

В этой статье мы рассмотрим упражнения по группам мышц спины, с помощью описания некоторых упражнений разберем, какую нагрузку давать нашему позвоночнику, чтобы он чувствовал себя комфортно. Как надо тренировать свою поясницу, чтобы избавиться от болей и прочих неприятных моментов сидячей группы людей. Нет ничего лучше чем здоровое, а главное красивое тело, которое радовало бы глаз. В