Исполнитель Фоменко Екатерина Юрьевна (asdera)
Все молодые мамочки безумно рады беременности и ожиданию появления на свет долгожданного малыша, но чем ближе дата родов, тем больше у них появляется паника по этому поводу. Страх молодой роженицы перед родами процесс естественный и все через него проходят. Кто-то боится боли, кто-то несет в себе страх за здоровье ребенка, некоторые боятся врачей, а точнее их ошибок. Но все это покажется мелочью когда мамы впервые видят свою кроху.
В чем таиться страх?
- Первая и пожалуй самая главная причина паники — это боль. Конечно, боль будет присутствовать, но ее ощущение очень сильно преувеличены. Сила болевых ощущений в первую очередь зависит от размера ребенка, а во вторую от физического развития роженицы. Если ваш гинеколог опытный он сможет определить размер плода и вовремя сможет помочь избежать лишних хлопот из-за крупного размера ребенка. Конечно боль будет, но терпимая и она того стоит, после того как на вас положат вашу кроху, которую вы чувствовали и носили под сердцем 9 долгих месяцев, вы забудете о всех болях, а будите только любоваться своим чадом.
2 . Страх за ребенка. В наше время не сложно найти медицинскую статистику о преждевременных или проблемных родах, патологий или обвитие ребенка пуповиной, молодые мамочки сразу начинают опасаться и думать, что с ними обязательно что-то произойдет. В наше время множество анализов, которые показывают развитие плода, и если что-то не так ваш гинеколог сразу вам об этом скажет, поэтому не паникуйте зря если ваш доктор ничего вам не говорил.
- Опасение за фигуру. В наше время все бояться не подходить по параметрам 90*60*90, многие даже во время беременности не прекращают сидеть на диетах. Переживают, что на теле появятся шрамы и растяжки. Поверьте даже если вы наберете лишние килограммы, то уход за малышом в первые полгода будут такими, что вы сбросите свой лишний вес без всяких диет и тренировок.
- Послеродовая депрессия, конечно, коснется не всех, но все же усталость которой нет конца коснется каждую молодую маму. Многие хотят вернуть свою прежнюю спокойную жизнь, которой как им кажется, уже не будет никогда.
Что же делать, чтобы страхи канули в некуда?
Во первых необходимо вовремя стать на учет к гинекологу который будет вести вас все 9месяцев. Он поможет вам выбрать правильное питание, которое будет полезно малышу и не навредит вашей фигуре. Во вторых он станет надежным человеком, которому вы без лишнего страха сможете доверить себя и своего малыша. Главное вовремя выполнять все рекомендации врача и безоговорочно сдавать все нужные анализы
Понятно, что в 21 век стоит открыть интернет и все что интересно о родах прочитать там, но лучше не читать, потому, что там пишут в основном негативную информацию о родах, это поможет избавиться от тревоги и лишних переживаний. Пообщайтесь лучше с мамой или лучшими подругами, которые через это прошли и сейчас живут счастливо со своими детишками. Они смогут поделится с вами своими воспоминаниями и развеют ваши страхи.
Больше общайтесь со своей половинкой, ведь именно он станет опорой для вас и малыша. Вам необходимо будет понять, что ваши взаимоотношения поменяются, ведь больше всего внимания будет получать малыш и кто-то с супругов явно начнет ревновать, чтобы этого не произошло, обговаривайте это до родов и тогда проблем не будет.
Постарайтесь посещать курсы для беременных они помогут вам подготовится к родам и физически и психологически.
Беременность – это незабываемые месяца в ожидании чудесного появления долгожданного малыша на этот свет. Эти месяца должны приносить только радость и положительные эмоции. Окружайте себя прекрасным, а хмурые мысли гоните прочь.
Как избавиться от растяжек на теле
Каждая женщина сталкивается с такой проблемой как целлюлит или растяжки на теле. Конечно не каждая работает кинозвездой или моделью, однако для девушки это неприятные моменты, особенно в летний сезон на море. Сейчас уже существует множество вариантов как от них избавиться. Важно понять причину их возникновения. Чаще всего это происходит из-за гормональных изменений в организме. Может быть в подростковом возрасте, может после беременности, что чаще всего, так как молодая мама слишком набирает в весе, затем быстро все сбрасывает. В случае если нарушается синтез коллагена и эластина, появляются растяжения на коже. Эти два компонента играют огромную роль, они отвечают за упругость, сократимость, растяжимость кожи. Однако в депрессии впадать не нужно, рассмотрим как эту проблему устранить. Конечно лучше предупредить проблему, чем бороться с имеющейся, но есть и медикаментозный выход из ситуации. Например, инъекции, мезотерапия, фракционный фототермолиз, химические пилинги. Инъекции вводятся в виде геля. Он содержит некое количество коллагена, усиливает процесс регенерации. Мезотерапия вводится в виде коктейля. Также вырабатывает коллаген. Фототермолиз. Метод с воздействием лазера. Все эти способы действенны, однако требуют времени, усилий, терпения и материальных затрат. Поэтому лучше всего до этого не доводить, заранее следить за правильным питанием, здоровьем. Если без причин появляются растяжки, проверить работу гормонов. Будьте здоровы.
Исполнитель притула тамара павловна (maila)