Пальминг — это упражнение для глаз, при котором нужно закрывать свои глаза руками и представлять, что перед вами идеально черная поверхность. Но многим людям не нравится просто созерцать черноту.
Для таких людей можно посоветовать просто отпустить свое воображение и фантазию на волю, чтобы вы могли продержаться в этом положении как можно дольше.
Естественно, что вы можете представить самые невообразимые картины, которые будут приходить в вашу голову. Для большинства людей это действует очень положительно, ведь обычно человек сам по себе не свойственен к воспоминаниям приятных моментов, и тем более созерцанию картин и образов, которые родились в его воображении.
Если у вас проблемы не только со зрением, но и с потенцией, ознакомьтесь с данной инструкцией: shop-stoyal.com/category/sialis/
Именно это упражнение позволяет расслабить зрение до необычайных размеров, выплеснуть все свои прекрасные эмоции и ассоциации наружу!
Возможно, кто-то захочет путешествовать по «космическим далям», а кто-то захочет посетить свой дачный участок, созерцать приятные моменты из своего прошлого и т.д.
Что это будет — не важно. У каждого своя психика, и образы будут самыми разными. Поэтому на протяжении каждого упражнения вы можете представлять то, что захотите. Сегодня — одно, завтра — другое!
