Из статьи вы узнаете всю правду о газировке!
Пепси-кола — самый популярный на сегодняшний день газированный напиток. Её любят все: и взрослые, и дети, а всё потому, что она очень вкусная, а яркая и красивая упаковка притягивает взгляды многих потребителей к данному продукту. Однако, не один раз возникали споры насчёт вреда и пользы кока-колы, и они не утихают до сих пор. У пепси-колы есть как положительные стороны, так и отрицательные. Начнём с приятных моментов, которые нам может подарить пепси-кола:
1. Её могут употреблять практические все. На данный момент есть 2 вида этого напитка: классическая кола, числятся многие сахарозаменители. Именно второй вид колы и можно употреблять людям, болеющими сахарным диабетом.
2.Обеспечивает натрием. Кола содержит такой жизненно важный минерал, как натрий. Этот необходимый микроэлемент участвует в сокращении мышц и активирует ряд ферментов слюнных и поджелудочных желез. Питьевая кола также стимулирует ваши надпочечники из-за большого содержания натрия, которого около 35 мг.
4.Преимущества для сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кофеин, который присутствует в напитке, стимулирует работу сердечной мышцы и лёгких. Уже научно доказано, что выпивание каждый день по чашечке кофе снижает процент возникновения инфаркта в позднем возрасте. Не стоит забывать, что кофеин тому же стимулирует дыхательный процесс и снижает шансы на получение приступа астмы.
5.Самый значимый момент для большинства потребителей этого продукта — потеря веса. Важную роль в процессе похудения играет кофеин, содержащийся в баночке пепси-колы. Помимо всего прочего, он способствует ускорению обмена веществ, и как следствие, происходит стремительная потеря веса. Безалкогольные напитки, такие как кола, являются одним из источников кофеина, который является активным компонентом большинства таблеток для сброса лишнего веса.
Тем не менее слишком высокое потребление Пепси-колы может привести к обратному процессу, а именно, что человек наберёт вес, в независимости от того, какую колу вы будете пить, диетическую или классическую. Вот на этом моменте раскрываются отрицательные свойства Пепси-колы.
1) Слишком частое употребление колы может привести к расстройству желудка и возникновению проблем с пищеварением. Основной источник этих неприятностей — ортофосфорная кислота. Она, в свою очередь, повышает кислотность желудка. Помимо всего прочего, при частом употреблении этого напитка вы рискуете иметь проблемы с кальцием в организме, ведь кофеин, содержащиеся в коле, вымывает кальций из костей и зубов.
2) Слишком большое количество сахара. Так, стакан классической колы имеет от 6 до 10 ложек сахара. Это довольно-таки высокие показатели. После получения напитка с сахаром, чрезвычайно увеличивается нагрузка на печень, а также выбрасывается огромное количество инсулина в кровь. Людям, болеющим диабетом и страдающим от избыточного веса, классическую колу лучше не употреблять.
3) Развитие зависимости. Опять же, всё из-за кофеина. При длительном применении он может вызывать слабую зависимость. Позже у человека появляются следующие симптомы: нервозность, раздражительность, беспокойство, появление дрожи, подергивание мышц (гиперрефлексия), бессонница, головные боли, респираторный алкалоз, учащенное сердцебиение.
Из всего вышеперечисленного напрашивается вывод, что колу всё-таки нужно употреблять как можно реже. У этого напитка есть как плюсы, так и минусы. Но проблем не будет возникать только тогда, когда человек осознает, что лучше всё же себя оградить от частого употребления напитка.
Текст написан копирайтером: pervakova_elena (Первакова Елена Николаевна)
