Из статьи вы узнаете о том, как стать красивее с помощью обычного голодания.
Не секрет, что каждый человек мечтает оставаться всегда молодым и красивым. Поэтому все прибегают к разным способам и методам для улучшения собственной внешности. Это знаменитые пластические операции, кремы, инъекции молодости, таблетки, косметика, прически и множество иного. Некоторые пытаются держать себя в форме, тренировать своё тело: фитнес, утренняя физкультура, Спа-салоны. Они стараются, хорошо и стильно одевается, следить за трендами моды, новинками. Держать себя в тонусе и не расслабляться — самое главное, ведь человек всегда молод душой.
Поэтому одним из хороших и эффективных методов рекомендуется диета, то есть ограничение в еде. Как мы знаем, плохое питание, приводит не только к ожирению, а и к ухудшению здоровья, соответственно к быстрому старению. Ведь в наше время еда превратился в определенный «культ» и никто не задумывается о том, как пагубно она влияет на молодость и свежесть нашей кожи, а главное души. Нужно искать жизненные ценности совершенно в ином, пытаться улучшить самого себя.
Одним из, лучших способов, научится голодать. Да, да! Вам не послышалось, именно голодать. Все мы знаем еще из истории наших прадедушек и прабабушек, что люди переживали такие периоды в своей жизни. Но они выживали и становились еще сильнее, а главное моложе. Ведь человек может прожить без питания около трёх месяцев, около 260 дней, что даже придавало больше сил. Для того чтобы была энергия нужно всего лишь немного своего жира, который продлевает жизнедеятельность организма. Запас солей хоть и не большой, но на некоторое время хватит. Главное себя настроить, не думать о еде, вести духовный образ жизни, даже эффективно медитировать, уединится с природой. Так как организм переживает определённый стресс без постоянного принятия пищи, но он постепенно привыкает.
Но голодание процесс не резкий, а поэтапный. То есть человек отказывает себе в еде по чуть – чуть, дозами. Ведь быстрый переход может привести не к омоложению, а совсем, наоборот, к необратимым болезням. Врачи утверждают, что если начать голодать по окончанию недели, по одному дню и на следующий день, как говорится, «держать себя в руках», то эффект будет как после двух недельного голодания. Что улучшит здоровье, придаст новых сил, сгладит морщины, в общем, наладит поток жизненной энергии. Всё дело в том, что организму нужен отдых, даже от еды, как бы странным это не казалось. Небольшое истощение не погубит вас, а наоборот, поможет в данной проблеме.
Если вы принимаете лекарства, лежите в больнице, то конечно голодание лучше пока не начинать. Разрешается пить воду, желательно чаще, чем обычно, не большими глотками. После таких процедур, некоторые люди, помимо прилива молодой энергии, находят в себе необъяснимые таланты к тому или иному виду творчества. Многие великие люди, открывшие в себе силы попробовать этот метод, достигли признания и хорошего будущего.
Все мы знаем, что здорового человека практически не бывает, и это совсем не радует. Постоянные головные боли, проблемы с весом, давление, и многие другие болезни. Но всё поправимо, так как систематичное голодание лишает вас множества проблем, включая эти. Заметно улучшится цвет кожи, и жизнь засияет новыми красками.
Наше тело встряхивается, получает определенный импульс, толчок, что кардинально меняет существование человека, продлевает жизнь, лечит, насыщает позитивными эмоциями, толкает к необратимым поступкам. Поэтому, кто хочет быть всегда молодым, энергичным, полным сил и новых впечатлений должны обязательно попробовать голодание. Удачи вам!
Текст любезно предоставил: angel149 (Полунина Анастасия Дмитриевна)
