Вода с лимонным соком выпитая за несколько часов до тренировки в пропорциях три к одному действует не хуже фирменных жиросжигателей. У этого метода есть много противников, но большая часть просто не пробовала внедрять метод самостоятельно.
Метод таков встаём на весы перед тренировкой предварительно выпив воду с соком, приходим из зала и снова встаём на весы. Так на протяжении двух недель. Выходит шесть — десять раз, большее количество раз может быть вредно для организма.