Спортивный лагерь (от первого лица).
Недалеко от шумного города, раскинувшегося на Волге, есть удивительное место с многозначительным и в то же время лёгким именем Freedom. Здесь, на берегу Горьковского водохранилища, обосновались удивительные люди, воплощающие в жизнь, свои необыкновенные идеи. Об одном таком проекте, который родился в этих местах и без преувеличения изменил мою жизнь, я хочу рассказать.
Тогда я только начинала свой путь в новом для себя спорте, но уже не представляла без него даже собственный отпуск. По счастливой случайности, в интернете я наткнулась на предложение, в котором предлагалось провести отпуск в спортивном лагере для людей, увлекающихся Poledance. Уладив все необходимые формальности, я побежала собирать вещи. Прежде, мне лишь раз в далёком детстве пришлось провести смену в спортивном лагере, и в связи с этим я была очень взволнована, однако, старалась взять только самое нужное. Таким я посчитала: несколько комплектов спортивной одежды (лагерь всё-таки спортивный), купальник (летом без него никуда), кое-что из тёплого — на случай если похолодает и только не смейтесь – косметичку (я же девочка). Через некоторое время вещи были собраны, билеты – куплены, я была всецело готова к новым впечатлениям.
И вот спустя несколько часов дороги я оказалась в лагере. Передо мной открылся прекрасный вид на светлый лес с высокими соснами, лазурный бескрайний водоём и многочисленные улыбки людей. Меня радушно встретили, разместили, после чего ознакомили с расписанием тренировок. День в спортивном лагере начинался с подъёма в восемь часов, далее в девять нас ждала зарядка, завтрак, немного свободного времени, занятия по общей физической подготовке, обед, тренировка Poledance, растяжка, ужин и снова свободное время. Кроме этого, для нас были организованы занятия йогой, виндсерфингом, акробатикой, акро-йогой и актёрским мастерством. Расписание меня воодушевило и я, не теряя времени даром, поспешила на тренировку, чтобы познакомиться с тренерами и участниками лагеря. Тренерский состав был невероятно профессиональным, инструктора, работающие не только по России, но и дающие мастер-классы за рубежом. Лучшего и желать нельзя! Каждое занятие ощутимо поднимало нас на новый более высокий уровень. Коллектив участников подобрался чудесный, все разные, но увлечённые одним делом. Мы поддерживали друг друга на тренировках и морально и при выполнении трюков. Это позволило нам сдружиться и проявить себя на финальном концерте, показав интересные номера.
Неделя в спортивном лагере – это настоящая маленькая жизнь. Тренировки под тёплым летним солнцем, ещё долго отзываются в памяти лёгкой ностальгией. Участники лагеря, разъехавшиеся по всей территории нашей родины, а некоторые и за её пределы, бережно хранят дружеские отношения, зародившиеся в нём. Кроме того, за неделю тренировок я приобрела прекрасную форму и даже существенно похудела. Материал же, полученный от тренеров в спортивном лагере, актуален для меня и по сей день. Я активно использую его, проводя, тренировки для своих учеников и при подготовке к соревнованиям и показательным выступлениям.
Невозможно представить себе более полный, во всех смыслах, отдых, чем в спортивном лагере. Такой отдых наполняет силой не только тело, но и дух, преображая как внутренне, так и внешне. Познавая культуру тела, мы поднимаем качество нашей жизни, становимся более органичными. Тренировки на свежем воздухе, вдали от городского смога, обновляют организм, обогащая его кислородом. Неважно какой вид спорта вы выберите: волейбол, баскетбол, Poledance или что-то ещё, главное то удовольствие, которое вы непременно получите, посетив спортивный лагерь.
Исполнитель Сосновская Евгени Владимровна (sevgenia)
