Как получать удовольствие от всего, что сделал? Этот вопрос волнует человечество с древних времен, по сей день. И, хотя на дворе давно уже вовсю царствует XXI век, люди так и не научились получать удовлетворение от собственных действий. И действительно, каждый из нас ропщет на судьбу по несколько раз на день. Кто-то с неохотой идет на работу, кому-то совсем не нравится то, как он провел отпуск, а кто-то и вовсе не доволен тем, как проживает собственную жизнь. Причин может быть много, результат один – накопившаяся неудовлетворенность перерастает в раздражительность, которая, в свою очередь, оборачивается испорченным настроение, а в некоторых случаях даже затяжной депрессией. И, хотя, казалось бы, всем людям свойственно впадать в уныние от неудовлетворенности результатами своих трудов, все же есть такие жизненные правила, следуя которым каждый человек сможет получать удовольствие от всего, что он сделал.
Правило первое: полюбите себя. Да-да, именно настоящего себя со всеми своими страхами, переживаниями и сомнениями. Человека, который подвержен перепадам настроения, любит в выходные лениво поваляться на диване и может допустить ошибку в годовом отчете. Как только вы поймете, что вы лицо своих действий, то автоматически будете смотреть на результаты своих трудов более положительно. Ведь как такой замечательный человек может что-то сделать не так? А если и может, то исправление и корректировку еще никто не отменял.
Правило второе: полюбите то, что вы делаете. И совсем неважно, что это будет – работа над проектом, приготовление ужина или покупки в ближайшем супермаркете. Постарайтесь подходить к любому процессу с удовольствием, тогда и результат превзойдет все ваши ожидания.
Правило третье: больше позитива. Оттого что вы терпеть не можете составлять годовые отчеты, они не сделаются сами, а нелюбимого процесса глажки белья, как бы вы его ни проклинали, избежать вряд ли удастся. Поэтому постарайтесь всегда настраиваться на хороший лад, ведь в любом деле больше плюсов, чем минусов, главное, уметь их замечать! После сдачи отчета в конце года вас наверняка ждет годовая премия. И когда, как не во время глажки белья, можно послушать любимые музыкальные хиты?
Правило четвертое: находите общий язык с людьми. Все помнят русскую народную пословицу: «Дружно не грузно, а врозь хоть брось». Постарайтесь не забывать об этом. Найдите в коллективе человека со схожими интересами и целями в жизни. И вы даже не представляете, как мир вокруг вас изменится. Быть может, всегда угрюмый заместитель начальника отдела логистики — заядлый коллекционер марок, а вредная соседка по даче — собачница, и превращается в очень даже милую старушку, готовую дать совет о содержании вашего домашнего любимца.
Правило пятое: будьте уверены в том, что вы делаете. Без уверенности в себе вряд ли какое-либо дело будет иметь успех. Ведь уже приступая к работе, вы сомневаетесь, тревожитесь и откровенно волнуетесь за результат. Это неправильно. Не стоит думать о плохом, ведь еще ничего негативного не случилось. Лучше сконцентрироваться на процессе работы и результате.
Правило шестое: используйте по максимуму свое время. Не стоит растягивать время написания реферата, каждый день мучая себя мыслями о том, что «сроки выходят, а у меня еще конь не валялся». Реферат от этого не сделается, а вот нервы вы свои потреплете основательно. Да и времени исправить результат в случае неудачи у вас совсем не останется. Попробуйте приступать к работе в срок и заканчивать ее своевременно. Тогда она не будет вызывать столько негативных эмоций и долгими днями, а то и неделями камнем висеть у вас на шее. Раз сделав все вовремя, вы приятно удивитесь, что все не так уж страшно и трудно. Не верите? А вы возьмите и попробуйте!
Правило седьмое: в первую очередь делайте самое главное. Если вы задумали пересадить домашние растения, то делайте это не откладывая. Совсем необязательно перед этим три раза позвонить подружке, посмотреть любимую передачу и почитать последние новости в интернете. Откладывая главное намеченное дело и, занимаясь другими вещами, вы не решите проблемы. Ведь может случиться и так, что вы, проболтав с подружкой весь вечер и досмотрев любимый сериал, увидите на часах уже полночь. И ваши цветочки так и останутся в старых горшках – пересадка будет отложена на завтра. А потом и еще на завтра… И где гарантия, что не на неделю или месяц? Сделайте то, что задумали, это вас порадует!
Правило восьмое: будьте спокойны. Не стоит изводить себя по поводу не выстиранного белья или не оплаченных во время счетов. Это ничего не изменит. Белье не убежит из стиральной машины и дождется своей очереди, а счета можно оплатить и в другое время. Если вам катастрофически не успеть, то не нужно впадать в панику. Задайте себе вопрос: «Будет ли это важно для меня через некоторое время, например, через неделю?» В большинстве случаев ответ будет отрицательный. Да вы и не вспомните через неделю, о чем переживаете сегодня! Поэтому успокойтесь и не драматизируйте.
И всегда помните! Получать удовольствие от своей работы или не получать зависит от вас. Можно ныть по каждому поводу, раздражаться от малейшей неудачи и портить настроение себе и другим. А можно преодолевать трудности с улыбкой и искать положительное во всем вокруг! Как быть? Каждый человек выбирает сам! Главное, чтобы он не пожалел о своем выборе.