Гречневая диета. Все плюсы и минусы

От кого-то из знакомых узнал об этой чудо-диете, благодаря которой уходит 1 кг. в день. На тот момент, я не слышал о более действенных методах, поэтому решил попробовать.

гречкаОпять гречка…

Плюсы:

— эффективность;

— улучшает цвет лица и состояние кожи;

— простота использования;

— дешевизна.

Минусы: нужна большая сила воли.

 

Первое что сделал по приезду домой — собрал все имеющиеся в доме продукты и отдал соседям. Естественно, пришлось объяснять, что «за аттракцион неслыханной щедрости». Как следствие, заручился ещё и поддержкой товарищей по подъезду! Накупил чая и кофе разных сортов, ну и конечно, пакет гречки.

Гречка заваренная кипятком — удовольствие то ещё, особенно для такого любителя низкокалорийных беляшей и лёгких перекусов в бистро, как я!

гречка

Выдержать диету было очень трудно (особенно первые три дня), но оценивающие взгляды соседей и результат не позволяли сдаваться.

Кстати, в тот период у меня ещё и весы сломались, поэтому не было возможности отслеживать результат в цифрах. Просто было невероятное ощущение легкости и одежда стала свободней!

Благодаря тому, что отпала необходимость ходить за продуктами и готовить — появилось больше свободного времени.

 Но не тут то было…

На одиннадцатый день диеты решил купить новые весы. И, как назло, обратный путь проходил мимо супермаркета… Всё, что было потом уже плохо помню! Естественно, всё что смёл в магазине, умял за один раз. Потом весь вечер ругал себя последними словами.

Через день решил таки стать на весы, несмотря на то, что это, конечно, они виноваты в моём срыве. И, о чудо — минус 9 кг.!

гречка

Вывод: диета очень эффективная. Экономится значительная часть средств из бюджета. Довольно таки не продолжительная (всего 2 недели). При этом в гречке очень много полезных веществ и микроэлементов и это очень хорошо отражается на состоянии кожи. Так что, диету рекомендую. Нужна только сильная мотивация и большая сила воли.

P.S. Если решили сесть на диету, заранее обзаведитесь качественными весами!

гречка