Стоит или не стоит?
Яблочную диету я испробовала не с целью похудения, хотя знаю о их низкой калорийности. А рассмотрела как метод почистить печень. Из разных источников вычитала как правильно питаться и о совместимости с другими продуктами. Но так как я не люблю обезжиренное молоко (один стакан в день), чернослив и свежую капусту, три дня я питалась яблоками разных сортов, очищенной водой и воздухом. Сложно, но можно. От эффекта я была в восторге, правда так очищался организм, что некуда не могла выйти.
После трехдневной диеты (можно дольше) я почувствовала легкость, изменился цвет кожи, ощущаешь себя моложе. Диета супер, главное — сила воли.
Но есть одно но…
Чтобы не мучить себя голодом я решила просто употреблять одно яблоко в день и отлично себя чувствую. Хорошо для похудения и всего организма в целом. А людям с повышенной кислотностью не советую.
