Хочешь вывести токсины из организма? Я расскажу все секреты и помогу вам!

37 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Уникальные советы, которые помогут вывести токсины из вашего организма. Вы будете чувствовать себя великолепно и помолодеете лет на 20! Сенсационные открытия нового столетия!
toksiny

 

Как вывести токсины из организма?

Симптомы накопления шлаков и способы очищения организма.токсины

21 век полон списком вредной пищи и загрязнений воздуха от заводов и автомобилей. Из-за загрязнений в организме человека скапливаются токсины и шлаки. Из-за токсинов появляются множество болезней. Чтобы избавиться от токсинов многие применяют народные средства, информацию из интернета и следуют советам родственников и друзей. Чтобы разобраться нужна ли очистка надо определить симптомы:

  1. Во рту постоянно присутствует неприятный запах. Запах не проходит даже после чистки зубов. Чувство неприятного запаха проявляется даже на теле.
  2. Появление вздутия живота.
  3. Бессонница.
  4. Постоянные головные боли.
  5. Утомление и раздражительность по мелочам.
  6. Сильная потливость и слабость.
  7. Частые запоры.
  8. Появление стоматита, ринита.
  9. Камни в почках и желчном пузыре.
  10. Пигментация на коже.
  11. Сильный зуд на коже и аллергия.
  12. Отеки на коже.

Существует 7 основных способов очистки организма от токсинов:

  1. Главный известный способ — это очистка с помощью риса. Для очистки нужно 5 банок и 3 столовых ложек риса на каждую. В первую банку засыпают рис и наливают 2 стакана воды. На следующее утро делают то же самое. Итак, повторяют 5 дней. На пятый день необходимо приготовить рисовую кашу с первой банки без соли. Надо съесть кашу на пустой желудок и питаться после 3 часов. Итак, повторять нужно каждый день. Срок лечения 14 дней.
  2. Применение отрубей. Рекомендуется есть кашу из отрубей каждый день натощак. Количество применимых отрубей составляет 3 столовых ложек. Также кашу можно употреблять по 3 раза каждый день перед основной едой. Намеченную дозу превышать не стоит.
  3. Очищение соками. Соки делают только из свежих овощей и фруктов. При приеме можно совместить несколько соков сразу. Например, яблочный сок можно употреблять, совмещая цитрус. Соки можно приготовить из таких фруктов и овощей: яблоко, морковь, свёкла, тыква, карточка, брокколи и тому подобное. Рекомендуется начинать очистку с половины стакана. Срок приема — 10 дней.
  4. Очищение с помощью салата. Салат готовят только из сырых овощей. Рецептов такого салата очень много. Самые основные продукты для салата: свёкла, яблоко, морковь, капуста, зелень. Все это нарезав нужно заправить маслом оливки или соком лимона. Нужно есть салат вместо основного завтрака в течение недели. Салат избавляет от отеков и лишнего веса, обогащает организм витаминами.
  5. Следующий способ очищения — это применение лимонного сока и постного масла. Данный метод является опасным и применяется только по назначению врача. К очистке нужно готовиться заранее. Перед этим рекомендуется пить яблочный сок 3 раза в день перед едой. Делают это в течение 3 дней. После окончания трое суток нужно взять две посуды: в одну налить постное масло, а в другую лимонный сок. Каждые 15 минут надо пить по глотку масло и сок по очереди. После полежать в постели 2 — 3 часа положив грелку. После такого все токсины должны выйти наружу.
  6. Очищение соленой водой. Надо 3 литра воды положить 3 столовые ложки соли. Необходимо выпить все в течение полтора часа. Перед каждым стаканом рекомендуется делать упражнения. Это обязательно. Очищение делают 2 раза в год.
  7. Последний способ чистки с применением магния сульфата. Необходимо взять 20 — 30 грамм магния и развести в 100 миллиметрах воды. Принять утром натощак. После чего через 1 — 2 часа наступает диарея.

Все способы действенных, но прежде чем начинать очистку надо проконсультироваться с врачом и пройти анализы. Очищение нужно проводить только по назначению врача.

 

Как восстановить обмен веществ, избавившись от токсинов в организме?

Для начала подготовим свой организм. Первые дни необходимо придерживаться водной диеты. Длительность продолжения этой диеты, как минимум 7 дней. Для этого необходимо использовать сырую воду. Объем употребляемой воды должен быть рассчитан исходя из вашего веса (30 мл на каждый килограмм вашего веса). Первый день — день голодный. Никаких перекусов, только лишь сырая очищенная вода. В остальные дни рекомендуется употреблять пищу, в рацион которой входят исключительно полезные продукты: овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, курица (грудка), рыба. Все в умеренных количествах. Исключается жареная, копчёная, острая, пересоленная пища, а также орехи, мучное и сладкое. К концу 7 дня необходимо провести глубокую очистительную клизму. Далее, можно приступить к выбору диеты для очистки организма от токсинов и шлаков. Рацион для диеты можно составить из перечисленных дней. В обязательном порядке в неё должны входить: Соковые овощные дни (1–2 дня в неделю), соковые фруктовые дни (1–2 дня в неделю), рисовые дни, (запаренный мелко шлифованный рис, рисовый кисель (1–2 дней неделю)), гречневые дни, запаренная на ночь гречка (2–3 дня в неделю)). Продолжительность 10–14 дней.

Помимо перечисленных продуктов, необходимо пить несладкие травяные чаи и отвары на основе цветков ромашки, календулы и коры дуба. Использовать как специи чеснок, имбирь и корицу, участвующих в ускорении процесса восстановления метаболизма. Желательно добавлять в пищу отруби, влияющие на создание положительной кишечной микрофлоры. Также можно принимать на протяжении всех дней активированный уголь, исходя из расчета 1 таб на 1 кг веса.Ни в коем случае не рационально голодать и переедать. Питаться нужно 5-6 раз в день. Начинать прием пищи следует с приема очищенной воды. Таким образом, вы правильно избавитесь от токсинов в организме, очистите кишечник и улучшите свой метаболизма, а также работу органов, участвующих в пищеварении.

 

Соавторы: Фицман Марина Владимировна (mari660), Демина Нина Сергеевна (ninicam111)

Для данной записи нет тегов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.