Как вылечится от алкоголизма

 

Как часто люди не могут определить грань между культурным питием и обычным бытовым пьянством. К сожалению, периодическое употребление горячительных напитков нередко приводит к запойному пьянству. Но справиться с зависимостью к алкоголю можно, нужно лишь приложить некоторые усилия.

алкоголизм

Рекомендации специалистов

— В первую очередь следует заменить отдых за рюмкой крепкого напитка более безобидным, но не менее приятным занятием: походом в кино, театр, физическими упражнениями в хорошем спортивном клубе.
— Избавьтесь от соблазнов, не держите в доме спиртное. Также не покупайте продукты, напоминающие об алкоголе и вызывающие желание «принять на грудь»: соленые орешки, чипсы, сушеную рыбу.
— Не поддавайтесь на уговоры знакомых опрокинуть рюмочку за здоровье именинника, рождение ребенка или в честь какого-либо другого праздника.
Настройтесь на трезвую и здоровую жизнь. Ваше твердое желание вырваться из цепких лап алкоголизма направит вас на правильный и счастливый путь.

алкоголизмалкоголизмалкоголизмалкоголизм