Как стать долгожителем?

долгожительство

Вы хотите прожить до 100, 120, 150 лет? Тогда вам необходимо придерживаться определенных правил жизни, благодаря которым вы станете долгожителем, ваша жизнь наполнится новыми ощущениями и немыслимым здоровьем!

Для долголетия необходимо:

1. Физический труд (спорт) – прямой позвоночник.

2. Умственный труд (Творческое мышление, работа ума, мечты, фантазии)

3. Питание (достаточное количество жиров, солей, витаминов, белков, углеводов).

4. Отдых (полноценный сон,  релаксация, медитация, снятие стресса).

Но самый важный и самый тайный фактор для долголетия, а значит осуществления своих желаний – это Ваше отношение к самой ЖИЗНИ, Ваше желание ЖИТЬ! Самые неизлечимые болезни, старость отступают от тех, у кого есть ЖАЖДА ЖИЗНИ.

Дополнительная информация для обучения:

Легкий способ вернуть молодость
Лучшие упражнения для мышц лица