Сен 22 2016

Обо мне (краткая биография). Буга Виктор Васильевич. Оказываю художника и дизайнера в городе Могилеве и Могилевской области. Автор трактатов о тайной доктрине пирамид. Философ.

Обо мне

Мой номер: звонить по всем вопросам, связанным с работой:

8 (029) 2913908 — МТС

Можете также писать на мой e-mail (туда же можно отправить файлы, документы и др): 

kolobugaru@gmail.com

Внизу сайта есть блок онлайн-чата. Я или мои помощники постараются моментально ответить на все ваши вопросы в течение 1-5 минут (в рабочее время). Можете указать свой номер телефона в чате, если хотите, чтобы я вам перезвонил.

905453


Меня зовут Буга Виктор Васильевич.

Проживаю в городе Могилев (Республика Беларусь).

Имею опыт более 20 лет в изобразительном искусстве.

Готов выполнить любой ваш заказ на тему рисования, дизайна и интерьера в городе Могилеве.

Мой телефон (звоните по любым вопросам)::

8 (029) 2913908 — МТС


Мой канал на YouTube

[ Более 150 000 просмотров ]

Я автор обучающих курсов по рисованию. Имею опыт в обучении школьников, студентов, взрослых. Хорошо знаю всю теорию рисования и могу преподнести ее в доступном для каждого форме. Могу работать преподавателем курсов по рисованию, ландшафтному дизайну, интерьеру и т.п.


Если вам нужен грамотный художник или дизайнер, но вы проживаете не в Могилеве, а в других областных центрах (например, Минск, Витебск, Гомель), то можно обговорить индивидуальные условия для сотрудничества. Выполню работу в кратчайшие сроки в любом населенном пункте РБ. Для уточнения деталей звоните на мобильный, обсудим все вопросы. Цены не высокие. Возможен торг.

Могу работать по наличному и по безналичному расчету!

********

Я являюсь автором нескольких уникальных книг. Ищу спонсоров для издательства книг в бумажном варианте.

Большую часть жизни работал художником, дизайнером. Умею рисовать в самых разных стилях и исполнениях. Опыт работы в изобразительном искусстве более 20 лет.

Могу выполнить практически любую работу, связанную с рисунком, живописью, дизайну интерьера и т.п.

При весе в 120 килограмм смог снизить вес до 95 кг за 1 год. Автор уникальной методики похудения (подробнее можно прочитать на сайте). 

 

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Распространение ложной информации в политической борьбе

Контрпропаганда выступает как самостоятельное средство и как единое средство системы политической коммуникации.
Контрпропаганда – это распространение взглядов и различных ситуаций, противоположных тем, которых придерживается противник.
На самом деле люди в своей повседневной жизни постоянно сталкиваются с контрпропагандой. Все время, читая газеты, копаясь в интернете и смотря телевидение, слушая радио.
Говоря о контрпропаганде в целом необходимо делить ее на две основные стороны. Это контрпропаганда как наука, как специализированная специальная программа со специально обученными и подготовленными для этого людьми. Потому что профессионалов в этой области нет. И контрпропаганда как повседневная жизнь бойцов разных партий.
Контрпропаганда должна начинаться с анализа, чтобы получить представление о тех характерных заблуждениях, иллюзиях, глупостях,  которыми наполнена голова массы (людей).
Работа контрпропагандийцев всегда реактивная, она является реакцией на пропаганду буржуазии. Дискуссии, которые происходят между ними, могут быть представлены в статьях, газетах. Представляем две дискуссии. В письменной дискуссии нужно действовать логическими аргументами и фактами, которые оппонент может проверить подумать и опровергнуть. В устной дискуссии нужно опираться не на логику, а прежде всего, на психологическое воздействие, такие как эмоция. Нужно не переубедить логическими доводами, а вывести его из себя своим поведением, спровоцировать его на совершение глупостей. Лучше использовать устную дискуссию при споре, так как в ней не стоит приводить точные данные. Дискуссии ведутся разными способами в зависимости от того, какую цель преследует оппонент. Одно дело если дискуссия происходит один на один, здесь цель переубедить оппонента, можно применять некорректное общение, но все равно, конечная цель, сделать оппонента своим союзником. Если же дискутирование происходит с оппонентом при аудитории, то здесь задача совсем другая, задача не оппонента переубедить, а убедить аудиторию своим союзником. И тут стоит обратить внимание на одно из важнейших правил контрпропаганды, аудиторию вначале нужно завоевать, а потом убеждать. Так как с аудиторией легче общаться, когда она уже прониклась к тебе симпатией.
Сущность контрпропаганды – это активные действия, которые раскрывают все карты политики. Главные принципы – последовательность действий и наступление. Контрпропаганда подразумевает умение вести понятную политику для всех.
Задача контрпропаганды – формирование политического мнения о конкурентах.
Для успешного ведения контрпропаганды нужно знать, как распространяют информацию оппоненты.
И еще контрпропаганду можно поделить на наступательную т. е нанесение ударов по противнику на его земле, и оборонительную т. е остановить наступление противника.
Во-первых, контрпропаганда крайне необходима в повседневной жизни, это не есть что-то оторванное от жизни, это наша жизнь, и, общаясь с нормальным гражданином нужно понимать, как глубоко в нем «сидит» буржуазная пропаганда. Во-вторых, необходимо понять адресность контрпропаганды, с кем мы имеем дело, и с какой категорией людей мы спорим. И третье, с какой целью мы спорим.

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Как остаться другом своему взрослеющему ребёнку?

Как остаться другом своему взрослеющему ребёнку?

Многие родители задают себе такой вопрос, когда начинают замечать, что их ребёнок по мере взросления становиться более замкнутым, нервозным, или даже агрессивным по отношению к ним и окружающим. И сразу в голову начинают приходить самые страшные мысли. Но так ли всё плохо на самом деле? Давайте попробуем разобраться что и как вы делаете для того чтобы найти общий язык со своим ребёнком.
Конечно было бы прекрасно, если бы с раннего возраста родители общались со своим ребёнком много, честно и дружелюбно. Делились своими эмоциями как положительными, так и отрицательными и объясняли малышу причины их возникновения. Тогда, ребёнок, видя ваш пример, будет стараться как можно больше рассказывать вам о своих поступках. Но если не получилось с детства наладить доверительных отношений, то предлагаем вам несколько простых правил, которых нужно придерживаться родителям подростка:
-Никогда и ни при каких обстоятельствах не кричать. Как только вы начинаете повышать тон — вас либо воспринимают как врага и начинают кричать в ответ, либо бояться и замыкаются в себе. Нам этого совершенно не нужно. Учитесь сдерживаться. Все темы нужно обсуждать спокойным тоном. Для начала, поинтересуйтесь у ребёнка по каким причинам он совершил тот, или иной поступок, что этому предшествовало. Если с вами, когда — то происходило подобное, то расскажите ему об этом. Как вы тогда поступили и чем это закончилось. Спокойно, вместе попробуйте найти выход из сложившейся ситуации. Если раньше при разговоре с ребёнком вы срывались на крик, то не ждите что ребёнок мгновенно поверит вам. Доверие нужно заслужить.
-Никогда не ройтесь в личных вещах, телефоне, компьютере и т.д. вашего чада. Узнав о вашем поступке, ребёнок разозлиться, обидится на вас и ещё больше будет прятаться и всё утаивать. У детей обязательно должно быть личное пространство, личные вещи, которыми вы можете пользоваться только с их разрешения. Обязательно спросите прежде чем воспользоваться вещами ребёнка. Тем самым вы дадите ему понять, что он личность, которая имеет свои права.
На ряду с правами у подростка должны быть и обязанности. Первая и одна из важных обязанностей – это учёба. Попытайтесь донести до ребёнка, что хорошо учиться сейчас – значит достойно жить в будущем. По принципу: что посеешь, то и пожнёшь. Обязанности должны быть и по дому. Например, уход за домашним питомцем, или мытьё посуды, либо уборка своей комнаты. Ни в коем случае не перекладывайте свои обязанности на ребёнка! Он не должен выполнять вашу работу по дому.
Как можно чаще интересуйтесь делами своего отпрыска. Многие родители говорят: «мне некогда», «я устал». Найдите время поговорить. Если ребёнок не хочет общаться предложите попить чая с вкусняшкой и снова повторе попытку. Хвалите его за успехи и достижения, а неудачи обговаривайте и ищите правильный выход вместе. Конечно, не нужно быть через чур навязчивым и занудным. Меньше нравоучайте, а незаметно поучайте. Больше шутите и улыбайтесь. Все мы, взрослые, устаём и у нас куча проблем, но зачем весь этот негатив переносить на своих родных. Будьте честны и открыты со своим ребёнком. Спрашивайте и учитывайте его мнение.
Работая в первую очередь над собой, вы непременно станете другом своему ребёнку и будете счастливы.
Исполнитель сёмина наталья валерьевна (natu1103)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Подгузники: вред или польза

О подгузниках.desktopwallpapers.org.ua-42

В современном мире нельзя обойтись без памперсов. Каждый день каждый малолетний ребенок носит одноразовые подгузники. Это очень удобно; намного сократилось количество грязных пеленок и ползунков, которые бедные мамы вынуждены были каждый день стирать, гладить и сушить. К тому же, хорошим качеством подгузников еще и то, что они являются незаменимой вещью во время прогулки или же похода в гости. Но в последнее время начали звучать большие сомнения по поводу их пользы. Так давайте разбираться: это полезно или все же приносит какой-то вред.
Польза подгузников:desktopwallpapers.org.ua-725
1. Не стоит даже упоминать насколько это удобно. Это разумеется само собой.
2. Намного меньше стирки и глажки, чего бы было очень много с пеленками и ползунками.
3. На современном рынке продаж есть большой выбор фирм, которые делают памперсы для детей разного возраста. Цены тоже есть разные, колышутся от популярности фирм и соответственно качества памперсов.
4. Подгузники очень практичны. В использовании также нет совсем никаких трудностей. На упаковке обычно есть инструкция как одевать подгузник правильно, с этим справится каждый поголовно.
5. Некоторые производители в изготовлении подгузников делают акцент на том, чтобы воздух проникал к коже, и одновременно жидкость не пропускалась.
6. Полгузник минимизирует контакт кожи с мокрой поверхностью. Это исключает возможное раздражение кожи.
7. Подгузник не стесняет движения малышей, не мешает им, разрешает бегать и свободно передвигаться.God-models
8. При применении пеленок не всегда сразу замечается что ребенок » наделал в штаны «. Возникает трение, опрелость кожи. Это преимущество подгузников перед ползунками.
9. Подгузники упрощают жизнь родителям. 😉
10. Очень популярный миф: ношение подгузников приводит мальчиков к бесплодию. Это выдумка!
11. Одноразовые подгузники совсем не опасны доя здоровья и хорошего самочувствия детей.
12. Ухаживает за кожей малыша.
13. Большенство современных памперсов имеют поры, которые пропускают через себя и тем самым выветривают газы и неприятные запахи из памперса.
Вредные качества подгузников:
1. Подгузник не дает коже дышать, лишает ее притока воздуха. Возникает раздражение кожи, прыщи и высыпы, покраснение.
2. Если не соблюдать правила гигиены и не заменять в положенное время памперс, то возникнет опрелость.devochka-velosiped-derevya-boke
3. Ношение подгузника может в некотором роде осложнить приучивание ребенка к горшку.
4. Нужно иметь материальную обеспеченность, потому что подгузники стоят не дешево.
5. Летом в жару не рекомендуется одевать подгузники, так как они парят кожу.
6. Нужно с возрастом отучивать ребенка от подгузника. В некоторых случаях это становится проблемой.
7. Необходимо соблюдать основные правила ношения памперсов.
8. Не всем семьям под силу тратиться на подгузники.
9. Нужно время от времени давать коже свободу, давать ей » дышать «.
10. Если пользоваться подгузниками постоянно, то это тоже может принести вред. Нужно хотя бы раз в неделю, или когда ребенок находится дома и не спит, снимать подгузники и пользоваться пеленками.fonstola.ru-195905
Перед использованием подгузников просто необходимо ознакомиться с рекомендациями, выбрать оптимальный вариант подгузников для вашего ребенка, учитывая пользу и вредные качества подгузников.
Исполнитель Косован Светлана Петровна (sveta_writer1)ff67808304822cd581108284053062eb_large

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Аналитика о исходе теннисных матчей.

Аналитика о исходе теннисных матчей.

Существует масса различных факторов которые могут повлиять на игру спортсмена. Одним из таких факторов является погода, другим вовсе же физическая готовность. Таких факторов очень много и перечислять их займет огромное количество времени.
В этой статье пойдет речь о том, как можно предугадать исход матча или же сета в большом теннисе. Большинство людей и не догадываются, что помимо всех составляющих кондиций спортсмена, а то есть физических и духовных, так же есть и статистика. Многие люди не знают, что такое инсайдерская информация, поэтому предпочитают угадывать ход матча самостоятельно, а также и проводить анализ всех встреч спортсменов.
Начать хотелось бы с теорий. Теория-это учение, система идей или принципов. В данной области мы будем рассматривать теорию как систему идей. Проведя огромный анализ матчей, я вывел систему геймов. Если вы не знаете спортсмена, и не знаете его игры или же как он готов физически и морально, то можно доверится системе. К примеру, если первый сет между условным Ваней и Никитой, заканчивается 7:6 в пользу Никиты, то второй сет Ваня выиграет его 6:3 либо 6:2. Многие скажут, что это все совпадение или же просто везение. Но все же я провел анализ 1000 матчей, не зная спортсмена и не видев его игру, 81% проходил под эту систему.
Теперь рассмотрим статистику. Большинство людей любят играть на тотализаторах, что в итоге не у всех получается. Но как известно это все зависимость в легких деньгах, и поэтому люди пытаются изучить статистику, что не редко играет против них самих. Но сейчас не об этом, а непременно о статистики не на тотализаторы, а просто для своего кругозора. Вод к примеру, возьмем снова условного Ваню. На покрытие хард Ваня проигрывает, а на покрытие из травы выигрывает всех с огромным отрывом. И по статистике это все подтверждается. Но опять же статистика может сыграть против нас. Скажу одно не стоит отчаиваться, если же вы просто анализируете для своего интереса. К примеру, просто при просмотре матча с друзьями, блесните своими знаниями, и они удивятся какой вы отличный аналитик.
Впрочем, есть еще показатель. Как говорится в гостях хорошо, а дома лучше. Можно предугадать как будет играть теннисист в гостях, и как он будет играть дома. При поддержке болельщиков, игрок в домашних стенах чувствует себя уверенно и у него идет некий прилив адреналина, чтобы отблагодарить ихнею поддержку. Поэтому он и выигрывает, и старается делать все для этого. Одним словом, если вы хотите рассчитать примерный исход матча, вам следует обратить на это внимание.
Ну и еще один способом предугадать исход матча, это рабочие руки. Да вы не ослышались, именно рабочие руки, то есть левша или правша. В теннисе как принято очень быстрый темп игры, и очень огромная скорость полета теннисного мяча, поэтому левше проще принимать от левши, а правше, следовательно, от правши. Почему? — спросите вы. Все дело в кручении мяча, правше трудно принят закрутку от левши, а левши на оборот от правши. На этом стоит акцентировать огромное внимание, чтобы все ваши прогнозы прошли и удивили друзей, да и самого себя.
Хотелось бы еще сказать, что к тотализаторам это не в коем случае не относится. Это все спортивная аналитика и не более того. Наслаждайтесь игрой как фанат, а не как игрок.
Исполнитель Кутькин Андрей Юрьевич (loner-2)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Вся правда о монодиетах

монодиеты вред польза

Каким образом избавляться от лишнего веса каждый должен решать сам, но не стоит забывать и об общем мнении.
Диеты разных видов и категорий по своему полезны или вредны. Но какую же диету предпочитает большинство худеющих. Давайте разберемся во всех нюансах.
Одной из самых популярных диет среди прекрасного пола, является монодиета. Она уже давно плотно вошла в нашу жизнь и часто практикуется. Название диеты происходит от латинского слова «моно», что в переводе означает один. В основу данного способа похудения обычно входит употребление всего лишь одного вида продукт. Это могут быть только овощи и вода, греча, фрукты.
Самой распространенной является гречневая монодиета. Продолжительность такой диеты может быть до двух недель, потерянный за это время вес может быть равен семи килограммам. Во время этой диеты в организм поступает большое количество клетчатки и вырабатывается вещество, помогающее интенсивно сжигать жировые отложения, и спровоцировать сильную изжогу. На это стоит обратить внимание тем, у кого повышенно выделение желудочного сока.
Как и большинство диет данный вид имеет свой положительные и отрицательные стороны. Суть монодиеты в том, что на протяжении всего срока в пищу употребляется только один продукт. Очень частое применение такого вида похудения не рекомендуется, так как не способствует оптимальному питанию. Во время этой диеты организм может не дополучать каких-то витаминов и микроэлементов, что в свою очередь влечет негативные последствия. Это может вызвать проблемы с пищеварением. Люди, которые используют, например овощную или фруктовую монодиету, не употребляют в пищу зелень или орехи, что провоцирует недостаток белка, и вызывают возникновение других патологических проблем.
Продолжительность монодиеты может варьироваться от нескольких дней до полутора недель, более длительное использование не рекомендуется. Монодиеты позволяют за достаточно короткий срок избавиться от лишних килограммов и считаются диетами для экстренных случаев, когда необходимо привести себя в форму за максимально короткое время.
При соблюдении монодиеты рекомендуется дополнительно употреблять витаминные комплексы, дабы избежать дефицита жизненно важных витаминов.
Также диетологи не рекомендуют использовать монодиеты чаще, чем один раз в месяц. При частом применении данного вида похудения вместе с лишним весом, со временем выводится и полезная масса. Также некоторые продукты, входящие в состав монодиет, выводя жидкость могут спровоцировать ее недостаток.
Многие виды диет этого типа помогут не только похудеть, но и избавиться от проблем со здоровьем в частности, они полезны для нормализации пищеварительной системы, избавляют от запоров, очищают тело и выводят лишнюю жидкость из организма, которая может провоцировать отеки. Также при помощи специально разработанных монодиет можно снизить уровень холестерина в крови.
Прежде чем браться за такую диету необходимо посетить диетолога, который взяв анализы, подберет вам именно тот вариант диеты, который вам подойдет и не навредит. Самостоятельное и бесконтрольное применение может привести к необратимым последствиям в организме, и вызвать такое заболевание анорексия.
Исполнитель Липаева Анна Александровна (angelia15)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Свойства шалфея

Шалфей, полезные свойства для женщин.

Милые Леди!
Вы хотите опять быть радостными? Лечебные свойства шалфея помогут Вам. Время летит, признайтесь, когда Вы в последний раз занимались собой и своим здоровьем? То заняты, то не в настроение, то когда-нибудь потом…
А день за днём, возможно даже месяцами мы отдаляемся от своей цели и упускаем самое главное— заботу о себе.
Но мы женщины, и сегодня есть уникальная возможность совмещать здоровье и красоту с удобством использования фиточая «Шалфей», не упуская самых лучших моментов в жизни.
Наверняка Вы слышали от близких и подруг, да и не только о полезных свойствах шалфея. Но самому собирать лень или нет возможности выехать загород.
Но почему именно наш фиточай «Шалфей» лучше, спросите Вы?
Потому что, мы собираем его в экологически чистом районе Рязани, на заливных лугах у реки Мокша. Для самой Екатерины II привозили лучшие продукты из этих мест.
Мы собираем по старинной древнерусской технологии — вручную, складывая по веточке, высушиваем и упаковываем, для вашего удобства в пакетики. Ни одна новомодная промышленная технология не сравнится с качеством отобранных трав.
Наибольшая концентрация полезных свойств и эфирных масел содержится в шалфее, именно в травяных сборах. В шалфей содержатся фитогормоны, которые прежде всего полезены для женщин и это не однократно доказали ученые. Также при климаксе и приливах, лечениях бесплодия, помогает укрепить психическое и физическое состояние. Также благотворно сказывается на работе головного мозга, обеспечивает ясность ума, придаёт жизнерадостность и хорошее настроение, прилив бодрости и уверенности.
После приобретения фиточая «Шалфей» Вы получите не только незабываемое удовольствие оттого, что попробовали его, и приятный вкус и аромат, но и также и улучшение здоровья. Вы можете употреблять вместе с вашими близкими, так как он обладает ещё и укрепляющим действием. Сколько положительных эмоций получите за чашечкой чая в тесном семейном кругу. А что сможет с этим сравниться?!
Производит фиточай «Шалфей» компания «Эликсир молодости»:
— заявленная в этом году на приз «Лучшая компания для здоровья»;
— лауреат премии «Здоровье нации»;
— автор ежемесячных статей в газете «Здоровье и красота».
Вот что говорят женщины, которые уже попробовали травяной чай:
«Я каждый день пью фиточай «Шалфей» уже на протяжении года. Мне 50 лет. Бывают частые приливы, но я менее чувствительная к ним стала. А так как, шалфей еще обладает и укрепляющим действием, простудные заболевания проходят мимо меня. Очень удобная упаковка. Просто завариваю и пью. Спасибо вам, что заботитесь о нас».
«У меня была проблема по-женски. Часто простужалась, 2 раза в год стабильно лежала в больнице. Но мне посоветовала подруга попить фиточай «Шалфей», принимаю уже полгода. Наблюдаюсь у врача, даже она заметила изменения в лучшую сторону. Буду продолжать попивать дальше. Мы с мужем планируем ребёнка, хочу быть здоровой».
Цена фиточая «Шалфей» всего 150 рублей за 25 пакетиков. Это меньше любого обеда в кафе, а укреплённое здоровье останется на долгие годы.
К тому же в течение этого месяца вы можете попробовать и фиточай «Шалфей +лимон», который идёт в Подарок к этой коробочке. Спрашивайте в аптеках вашего города. Будьте здоровы и счастливы!
исполнитель     natalitsvi

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

fifa 15

самые скоростные игроки в fifa 15

FIFA 2015 – очередная часть всемирно известного футбольного симулятора. Миллионы игроков по всей планете яростно лупят по кнопкам своих консолей и клавиатур, пытаясь забить гол в ворота соперника. 2014 год принес в серию FIFA новшество, которое кардинально изменило подход к этой игре. Это Ultimate Team – возможность создать свой состав из любых игроков, которые доступны в игре, и своим составом играть против других геймеров. В FIFA 2015 этот режим игры был немного модернизирован, за год игроки успели привыкнуть ко всем новшествам, и в общем и целом сейчас этот режим игры, пожалуй, самый популярный среди пользователей футбольного симулятора. Теперь играя против других игроков нужно не только демонстрировать свое умение быстро принимать решения умело нажимать кнопки, а еще и заранее продумать стратегию игры и наладить связь между футболистами разных амплуа. Но, не смотря на то что в этом режиме сыгранность команды играет очень важную роль, отдельные качества некоторых игроков так же очень важны. Далее, речь пойдет о скорости.
В современном мире футбола скорость играет очень большую роль. Скоростные футболисты высоко ценятся тренерами, как и опытные плеймейкеры. В идеальном варианте, тренер пытается наладить связь между плеймейкером, который отдаст точную передачу на ход скоростному футболисту, а то догонит и забьет гол. Хотя вариантов розыгрыша мяча с участием «бегуна» очень много. В FIFA 2015 (как и в предыдущих версиях) разработчики попытались максимально точно передать все качества футболистов на экран. Если я задам вопрос, кого Вы считаете самым быстрым футболистом в мире на сегодня, вы ответите: Роналду…либо Бэйл, либо Уолкотт, Роббен или Рибери. Можно долго рассуждать. В FIFA 2015 все не совсем так просто. Вряд ли кто-то из Вас подумает о том, что самым быстрым игроком FIFA 2015 оказался Матис Болли из команды «Фортуна» Дюссельдорф (Германия). То ли это баг, то ли разработчики знают что-то, чего не знают футбольные статисты, но он и правда самый быстрый в игре. Вообще, в рейтинг самых быстрых футболистов попали игроки далеко не самых именитых клубов типа Оссасуны, Фиорентины, и некоторых клубов из США и Канады. При чем общий рейтинг большинства из них около 65. То есть, скорость скоростью, но не факт, что это качество принесет в игру Вашей команды много пользы, в особенности если игрок не очень сыгран с другими членами команды.
К слову, в рейтинг так же попадают и многие известные футболисты из известных команд – Уолкотт и Миячи (Арсенал) Бэйл и Роналду (Реал Мадрид), Лукас (ПСЖ) и Рахим Стерлинг (Ливерпуль). Откровенно говоря, для меня было небольшим удивлением, что туда не вошли, к примеру, Аарон Леннон из Тоттенхэма или Златан Ибрагимович. Это, конечно, мое субъективное мнение, но они выглядят очень быстрыми как на флангах, так и в центре атаки. Лионель Месси и Роббен так же попали в рейтинг самых быстрых. Но остались по версии FIFA какими-то недооцененными.
В общем, скорость, конечно, решает многое, но далеко не все. Вы можете с легкостью приобрести футболиста с рейтингом 67 и безумной скоростью, но какой с этого толк, если он будет бегать без мяча и не блистать результативностью? Лучше взять кого-то не столь быстрого, но более функционального.
Исполнитель Гольдин Александр Александрович (algold93)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Верховая езда польза и вред

верховая езда польза и вред

В чем же плюсы и минусы верховой езды? Их можно перечислять огромное множество.

Данный вид спорта благоприятно действует на человека, нужно помнить, что есть конный спорт, но так же существует самая обыкновенная верховая езда, созданная для удовлетворения своих душевных чувств. Идти на общение с лошадью для определенного типа людей приводит в умилительное состояние любви, счастья. Но так же обязательно нужно помнить, что не соблюдая технику правил и безопасности ситуация может обрести неожиданный, обычно печальный, исход. Не стоит забывать, что главный вред катании на лошади приносит езда верхом, оказывая большое давление на позвоночник! Людям с меж позвонковой грыжей и другими болезнями позвоночника, заниматься таким видом спортом опасно, глупо и вредно!

Конечно, польза верховой езды так же велика, как и ее недостатки. Знали ли вы, что начиная со старых корней древности, народы и глубокие мыслители твердили и настаивали: «Верховая езда всегда укрепляла и будет укреплять организм и благоприятно воздействовать на человеческое здоровье».
Доктора полагают в ближайшем будущем, что прогулки с таким животным как лошадь оказывают положительное и стабильное воздействие на многие функции индивидуума, а именно на кровообращения различных органов, дыхательных, нервных и других систем.

В наше же время, наука помогает, что конные прогулки как вид увлекательного хобби не только великолепный эмоциональный и психологический салют, но и уменьшение человека от стрессовых ситуаций, хорошее воздействие на психику человека в целом.

Вот видите, как много хорошего приносит занятие этого увлекательного вида спорта!

Я хочу рассказать вам одну историю. Моя давняя знакомая сказала мне, что не может описать тех прекрасных чувств о нее первом катании на лошади.

— «Это было незабываемое!» — Писала она мне по почте и я с радостью разделяла лучшие моменты ее жизни. До того ней было интересно говорить о конях, что в не давнем времени она решилась записаться на конный спорт! Она отправляла мне множество постеров и плакатов с недавнем увлечением. Родители сильно гордились ней. Она была искренне рада новому делу.

Тренера ее часто хвалили и все дошло до того, что 11 августа ней предстояло важное участие в международных соревнованиях! Она как никто другой была ошеломлена и взбудоражена этим заявлением, но к несчастью, волей судьбы, на предпоследней тренировке случилось падение…

По неосторожности и несоблюдением правилам техники безопасности, (она была без шлема, без спросу оседлала коня) врачи выдали ней диагноз сильного сотрясения мозга. К чему может принести маленькая оплошность! Соревнования, естественно, отменили, да и всем особо было не до этого.

Моя дальняя знакомая забыла все, что помнила до этого, забыла своих родственников. Родителей помнила смутно. Но славу богу она была жила. С тех пор, по явным обстоятельствам, неосознанно стала остерегаться крупных животных, в том числе и лошадей…

Каждый сам решает, чем заниматься в жизни. Вред и польза от верховой езды в точности до грамма балансируют на весах. Любой спорт полезен, следует не только помнить о технике безопасности, но и уметь соблюдать ее, иначе, любое занятие может обрести опасные последствия.
Исполнитель Вторушина Екатерина Александровна (professional31)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Htc Sensation XL описание смартфона

Htc Sensation XL описание смартфона

Данный смартфон является флагманом музыкального искусства. Превосходные наушники, которые поставляются в комплекте при покупке, позволят в полной мере насладиться великолепным звучанием музыкальных файлов. При прослушивании музыки у вас появляется чувство, что звук звучит именно так, как бы её хотел передать вам автор музыкального произведения. Кроме того, особое удовольствие доставит большой экран размером 4,7 дюйма, и очень тонкий корпус менее одного сантиметра. При всем поражающим воображение набором функций, вес аппарата довольно невысок: всего 162 гр. Главное отличие этого великолепного смартфона от разработок конкурирующих торговых марок, это особый интуитивно настроенный на восприятие интерфейс аппарата, который настроен особым образом. Все функции телефона так и просятся вам в руки, и не просто сразу понять, что же больше хочется: послушать музыку, посмотреть фильм или поиграть в многочисленные игры. Вэб-интерфейс телефона выполнен в интуитивной понятном исполнении, а встроенные программные решения позволят пользователю работать во многих стандартах связи. Тут можно выбрать скорость интернета и качество загрузки файлов. Складывается впечатление, что этот аппарат разрабатывали в лаборатории компании Nasa для оснащения космонавтов. Великолепный gps модуль позволит очень точно определять ваше местоположение при условии использования лицензионных программ навигации. Особое внимание стоит уделить питанию смартфона. Это мощнейшая аккумуляторная батарея ёмкостью 2,5 Ампера. Если объяснить это на понятном языке, это означает то, что при замыкании контактов батареи тонкой проволокой, вполне возможно неоднократно от неё при прикурить, так уж сильно она раскаливается. Но этого конечно делать не стоит, так как эта информация указывается для наглядного примера мощности батареи. Такая сила аккумулятора позволяет ему долгие часы обеспечивать ваши прихоти при использовании всех возможностей смартфона. Это и многие часы прослушивания музыки в громком режиме, и просмотр видео, в том числе и онлайн с активным использованием интернета. Также стоит и упомянуть и об великолепной камере. Слово упомянуть, это мягко говоря — мягко сказано. Это настоящее профессиональное решение для любителей фото и видеосъемки. Размещая фото и видеоматериалы на всевозможных форумах и Ютуб, будьте уверенным, что ваши ролики соберут огромное количество просмотров, так как ваши материалы будут значительно отличаться от другого контента своим неповторимым качеством съёмки. Отснятые материалы можно с успехом сохранять на встроенную съёмную карту памяти microSd, которая может быть ёмкостью до 64 ГБ. Все вышеописанные функции великолепного смартфона необходимо обязательно защитить хорошим антивирусом, который можно найти в бесплатном доступе в магазине приложений Play market. Не пожалейте средств и подключите за отдельную плату дополнительные функции антивируса. Такие как определение местонахождение при возможной утере или краже и удаленное удаление файлов с телефона, для защиты их от несанкционированного просмотра. Приобретая данную модель телефона, вы подарите себе массу удовольствия и позитивного настроения.
Исполнитель Снежок Борис Николаевич (snezokboris)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Упражнение «Стояние столбом»

Упражнение «Стояние столбом»

Стояние столбом является уникальной практикой, позволяющей дать отдых телу и сознанию, восстановить силы. Для занимающихся боевыми искусствами она позволить придать телу стабильность, устойчивость, выносливость.

При внешней непритязательности этого упражнения, оно имеет очень глубокую внутреннюю составляющую, без знания которой, оно становится пустым.

В практике бытует немало вариантов выполнения, но основные положения этой практики должны быть едины.

Начинается всё с регулирования положения тела. Главный критерий здесь — расслабление тела. Не внешне, а изнутри. Внешне практикующий может выглядеть расслабленно, но, это вариант тех, кто увлечен боевыми искусствами и достаточно силен, — внутри может чувствоваться напряжение в области плеч, локтей, часто в области коленей или голеностопного сустава. Возникнуть напряжение может в любом месте тела, ведь эта практика в качестве оздоровительной как раз и выявляет его уязвимые части.

Положение тела: ноги — ширина плеч или чуть шире, руки — по сторонам бедер, подбородок — направлен к груди, макушка — вверх, поясница — расслаблена, ощущение сидения, расслабив поясницу, на высоком стуле. Позвоночный столб вытягивается, появляется чувство подвешенности за макушку. Важно, чтобы колени не выдвигались за пальцы ног, контролируйте это взглядом сверху. Очень важно отыскать такое положение ног, чтобы вес тела стекал через стопы в землю, не задерживаясь в суставах ног. А узнать об этом можно, почувствовав напряжение в одном или нескольких суставах. Тогда ищите позицию, убирающую его. Это может длиться некоторое время: принимаете удобную позицию, через некоторое время она становится напряженной. И не факт, что удастся найти правильную стойку с первого раза. Может понадобиться достаточно времени. Это естественный процесс. Тело приноравливается к новой практике. С каждым новым подходом это будет даваться быстрее.

Приняв правильную позицию, начинайте мысленно проходить свое тело сверху вниз или в обратном порядке, расслабляя части тела, особое внимание — суставам, а самое особое — запястьям. Кисть, по мнению китайских мастеров, то место, где зарождается напряжение.

Расслабив части тела, переместите мысленный взгляд внутрь тела, убирая напряжение в мышцах. Здесь выделите мышцы живота. Напряжение в области живота никогда не даст возможности достичь успеха в этой практике.

Удерживайте эту позицию, сосредоточившись на расслаблении. Перемещая внутренний взгляд на суставы, мышцы, добивайтесь удержания расслабленного состояния всего тела. Дышите естественно. На вдохе живот выдвигает, на выдохе- плавно втягивается.

Руки остаются опущенными по сторонам бедер, пока не появится желание их поднять. Когда почувствуете, что руки готовы всплыть вверх, пусть всплывают уровня комфорта в положение «обхватить дерево», т.е. образуя полукруг перед телом, ладони направлены вовнутрь. Проверьте расслабление плеч, локтей, запястий, пальцев рук.

Нужно находиться в этом положении от 20 до 40 минут ежедневно. Время нарастает постепенно. В зависимости от подготовки можно начинать с одной, пяти или десяти минут, наращивая время в комфортном темпе, но еженедельно необходимо увеличение времени хотя бы на одну минуту.
Исполнитель Елена Аксёнова (elka222)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

С чего начать заниматься скрапбукингом?

С чего начать заниматься скрапбукингом?

Сейчас обретает популярность такой вид хобби, как скрапбукинг. Основная его суть заключается в оформлении дневников, фотоальбомов, блокнотов или тому подобного. Обычно для этого используют различные мелкие элементы вроде ленточек, красивой бумаги, вырезанных из журналов фото, пуговиц — этот список может расширяться в зависимости от доступных материалов, денег, предназначения творения и, конечно же, фантазии рукодельца!
Начать заниматься скрапбукингом достаточно просто, нужно только иметь желание, стремление научиться создавать что-то прекрасное из привычных всем нам вещей. Как сделать это лучше всего? В первую очередь, стоит просмотреть работы других людей, воистину увлечённых этим занятием и работающих уже давно. Это не только вдохновит и принесёт эстетическое удовольствие, но и поможет вам понять, что именно хотите сотворить вы сами и какими способами лучше всего попытаться достичь своего результата. Можно присмотреться к каким-то вещам, чтобы потом попробовать создать что-то аналогичное или даже заимствовать некоторые части уже готового дизайна, но главное — не забывать об уважении к автору, ведь для многих скрапбукинг становится способом выразить себя, свои мысли и чувства, и посягательство на них может серьёзно задеть человека. Просто представьте, что испытали бы вы, узнав о присвоении кем-то вашей идеи.
Далее следовало бы определиться со стилем. Будет ли ваша работа сделана под винтаж, обладать элементами стимпанка или абсолютного фристайла, зависит от того, что именно вы хотите оформить и передать в своём творении. Старые чёрно-белые фото будут хорошо смотреться в стиле Эритаж, романтической открытке больше подойдёт Шэбби Шик, а Миксд Медиа прекрасно заключит в себе всю ту бурю эмоций, которую вы только сможете в него вложить. Но не обязательно строго следовать определённым законам этих стилей, дайте волю фантазии и создайте свой собственный! Лишь воображение должно ограничивать творца.
Когда вы определились с тем, что вы хотите создать, можно переходить к поиску материалов. Их можно и буквально найти на своём столе, и купить в магазинах для рукоделия либо же в книжных. В наше время магазины располагают большим выбором товаров для творчества, так что найти что-то подходящее не составит труда. Из инструментов же пригодятся обычные и фигурные ножницы, фигурный дырокол, клей, скотч — самый простой либо с каким-нибудь орнаментом. Также не помешают швейная машинка для сшивания альбома в единое целое, принтер, чтобы распечатывать некоторые элементы, штампы, купленные или самодельные, и подложка, хотя бы картон или кусок линолеума, чтобы не испортить поверхность, на которой вы работаете.
И главное пожелание напоследок: создавайте! Не бойтесь экспериментировать, применять какие-то техники из других областей рукоделия, например, оригами или декупажа, не бойтесь ошибаться и учиться, смотреть, как делают другие, не бойтесь самовыражаться и вкладывать всю вашу душу в ваше творение, ведь иначе не выходят шедевры! Главное в скрапбукинге, как и в любом другом виде творчества, — не останавливаться, заниматься этим постоянно; испортите сотни листов, и только тогда к вам придёт мастерство.
Исполнитель Alex Z. (robvar)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Об употреблении салатов в пищу!

Вот и наступило долгожданное лето, а это значит, что настало время снимать свои тёплые ветровки и смело надевать платья, шорты и футболки! Но лето – это не только время для безудержного веселья и танцев до утра. Не стоит забывать о дачах и огородах из-за работы, которую приходится выполнять, заботясь о будущих овощах, ягодах и фруктах.
До сих пор наши родители принуждают нас помогать им на даче, а потом ещё есть эти невкусные травы и зелень, выросшие после длительного человеческого труда. Но так ли эти растения полезны для нашего организма и есть ли хоть малейший смысл употреблять их в пищу?
Ответ очевиден, — конечно, да! Салатные культуры – сокровищница витаминов, обязательная для здоровья, красоты и настроения человека, ведь благодаря зелёному цвету этой травы человек становится спокойным и меньше подвергается стрессу со стороны окружающей его среды.
Теперь поговорим об этих самых витаминах, из-за которых мы едим эту зелень. Я не хочу всё усложнять и писать о каждом микроэлементе в отдельности. Чтобы было проще, давайте запомним, что каждое салатное растение содержит в себе витамины группы В и С, способствующие нашему хорошему настроению и отличной коже! Кроме этого, эти культуры помогают нам сохранить своё зрение и физическое состояние на долгие годы!
Также эту полезную траву, растущую у нас в огородах, всё чаще используют в салонах красоты для придачи коже сияния и молодости.
Сейчас вы понимаете, насколько нужны нам наши «зелёные друзья», но не думайте, что они обладают неприятным, противным и приторным вкусом. Каждое зелёное растение уникально. Любой человек сможет найти понравившийся ему вариант, к тому же, существуют разные виды одного и того же растения, отличающиеся друг от друга внешним видом, вкусом и другими признаками. Найдите для себя именно тот вид трав, который понравится вам больше всего.
Но как же правильно и вкусно можно приготовить эти культуры, чтобы получить не только пользу, но ещё и моральное удовлетворение? На самом деле, существует очень много способов приготовления блюд из зелёных культур. Вы можете сделать суп, пюре или даже запечь растения! Всё зависит от ваших личных вкусовых предпочтений.
Как уже говорилось ранее, салатные растения можно не только есть, но и ухаживать с их помощью за кожей лица. На просторах интернета вы сможете найти множество различных масок для разных типов кожи. Народная медицина всегда отличалась эффективностью и простотой в использовании. Для девочек этот показатель является особенно важным, ведь не каждый подросток способен купить или достать то или иное косметическое средство. Чаще всего девочкам просто не хватает финансов, чтобы приобрести нужный ей товар. А наших «зелёных друзей» можно всегда найти в огороде у бабушки и побаловать себя какой-нибудь маской для лица. Ребёнок сможет не только получить моральное наслаждение, но и сделать себя чуточку прекрасней.
Самое главное – никогда не забывайте о своём здоровье! Употребляйте только здоровую пищу, работайте над собой и всегда будьте в хорошем расположении духа. Проводите много времени на свежем воздухе, тогда все болезни будут обходить вас стороной, а ваша улыбка будет приносить радость не только вам, но и вашим близким!

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Как воспитать личность ребенка?

Воспитание Личности
Пособие для родителей

Наконец-то в вашей семье появился долгожданный малыш. Нежный и кричащий комочек любви и счастья постепенно превращается в сформированную личность так быстро, что часто мы не успеваем этого заметить. Но наша задача как любящих родителей, не пропустить этот период становления личности ребёнка. В самый ранний период развития формируются основные признаки личности: адекватность реакции, стремление к получению нужных, правильных по моральным устоям знаний, послушаемость и многое другое. В этот момент стоит обратить повышенное внимание к раннему воспитанию своего малыша. Прежде всего это домашняя обстановка. Общение на повышенных тонах между родителями однозначно заложит в подсознание малыша критерий ‘правильности’ такого поведения. Не стоит и напоминать о недопустимости нецензурных выражений и силовых действий в выяснении отношений. Если у вас харизматичный характер, выясняйте свои отношения в другом помещении. Также стоит забыть о таких взрослых привычках как курение и употребление алкоголя в том помещении, где находится ребёнок. В противном случае будьте уверены, что ребёнок рано или поздно будет копировать ваше поведение — это заложено у него в подсознании как программа по определению возможных действий. Большое влияние на развитие психики малыша оказывают игрушки, которыми вы его снабдите. Не обязательно, чтоб это были дорогие конструкторы типа Лего. Это может быть простой набор деревянных кубиков с гранями более 5см. и наборы цветной проволоки, из которых ваш ребёнок будет делать свои первые творения. Особое внимание стоит обратить на наличие в доме каких-либо животных. Конечно, это сугубо личное дело, какое животное стоит заводить. Лучшим решением будет парочка певчих птиц, например, канареек. Приобщив ребёнка к их содержанию (кормление и уход), вы сформируете у него чуство хозяина природы, развивая заботу к живым существам. Также очень полезным будет содержание в доме аквариума с разнообразными рыбками и растениями. Только заводя животных стоит помнить, что у маленького человеческого существа могут быть врожденные принципы поведения, которые определяются его генетической информацией. Это может быть определённая агрессия в поведении. Если вы заметите это, не стоит расстраиваться. Любое поведение ребёнка может быть скорректированно. Главное в этом вопросе — ваши правильные действия, которым малыш будет однозначно подражать. Помните об этом.
Главным принципом в воспитании личности ребёнка есть ваш образ действий. Ведь вся психика ребёнка настроена природой на копирование действий окружающего его мира. Это и есть основополагающий принцип развития личности. Если мы хотим воспитать нормального члена общества, с адекватным поведением в окружающем социуме, при появлении малыша в семье, стоит скрупулёзно пересмотреть свои взгляды на жизнь и свои привычки. Ведь с появлением ребёнка, мы берём на себя ответственность за его воспитание и будущее поведение. Даже в не совсем полноценной семье, например, без одного супруга, можно воспитать настоящую личность, которая принесёт немало счастливого времени в вашу жизнь и пользы в общество, в котором мы живём.
Исполнитель Снежок Борис Николаевич (snezokboris)
gvVgxofWN3i5LjpmoIPrAaqkBW3 i little-girl-in-the-dandelion-field look.com.ua-118543 malysh-v-rozovom maxresdefault (1) maxresdefault (2) maxresdefault (3) maxresdefault nastol.com.ua-1202 nastol.com.ua-1296 nastol.com.ua-17602 preview rebenok_naryad_vyazanyy_lico_malysh_1920x1080 rebenok-malysh-mladenec setwalls.ru-40154 setwalls.ru-41916 setwalls.ru-47768 v141_1920x1080 wwalls.ru-50393

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Все о свойствах ананаса!

ананас польза или вред

Ананас – сочный, освежающий фрукт, родом из тропической Америки, стал уже таким любимым продуктом питания у жителей России. А всё потому, что кроме замечательных вкусовых качеств, этот фрукт – сокровище витаминов и минералов, питательных веществ и энергии для организма человека.
Ананас, как домашний доктор, может принести огромную пользу и излечить человека, но только в том случае, если мы будем знать меру в его употреблении и полезные свойства этого фрукта.
В чем же польза ананаса? Наверное, немногие, кто покупает в магазинах ананасы знают, что в составе фрукта находится вещество, это вещество замечательно сжигает жиры и помогает лучшему расщеплению белков.
Также ананас — прекрасный помощник в борьбе с воспалительными, инфекционными заболеваниями, и при частой простуде чудо — фрукт обогатит организм витаминами и повысит общий иммунитет.
Ананас улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем в организме человека, он поможет сохранить организм от страшного инфаркта и избежать инсульта.
Стоит особо отметить, что ананас способен сражаться с онкологическими заболеваниями, он может остановить рост метастаз у людей, больных раком.
Ощутимую пользу фрукт приносит и пищеварительной системе, он увеличивает в организме человека вещество «серотонин», которое в свою очередь способно утолить чувство голода, особенно не повредит выпить стакан свежего ананасового сока после широкого застолья; ананас помогает совершаться обмену протеиновых и углеводных соединений быстрее и эффективнее.
А еще, в наше непростое неспокойное время – ананас поможет справиться с плохим настроением и депрессией. Этот фрукт – прекрасный антидепрессант, он обязательно улучшит настроение и самочувствие, добавит сил и энергии.
И для представительниц слабого пола ананас – источник вечной молодости и красоты, на его основе в косметологии изготавливают маски против появления морщин.
Зная про чудесные свойства ананаса, стоит также отметить, что ананас, при чрезмерном или неправильном его употреблении, может нанести организму огромный вред. А некоторым людям этот тропический фрукт вовсе противопоказан.
Людям, страдающим гастритом или язвой желудка, следует исключить из рациона ананас, имея повышенную кислотность, фрукт способен разрушать слизистую оболочку желудка.
Обладая высокой кислотностью, ананас может разрушать зубы и зубную эмаль, что совсем не придется по душе любителям белоснежных и здоровых улыбок, поэтому после приема ананаса рекомендуется прополоскать рот водой.
Аккуратны в употреблении ананаса должны быть и маленькие дети, все потому, что фрукт обладает высокой кислотностью и навредит маленьким желудкам.
Также этот фрукт сильный аллерген, поэтому людям, страдающим от аллергии, стоит быть очень осторожными со спелым ананасом.
А ещё, очень важно предостеречь беременных женщин из-за того, что плоды незрелого или испорченного фрукта обладают веществами, способными вызвать аборт.
Вот такой необычный фрукт – тропический ананас. Принесет организму огромную пользу, если употреблять его правильно и с умом, и сможет нанести вред, если злоупотреблять и забывать про противопоказания в его употреблении.
Исполнитель Самсонова Анна Викторовна (annavik2015)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

О революции в Португалии в 70-е годы!

В 70-е годы об этой стране услышали все!
Португалия — небольшое западное государство континентальной Европы.
Изнеможённое от республиканской анархии, всевозможных путчей и затянувшейся повстанческой войны в Анголе, Гвинеи-Бисау и Мозамбике. Перенасыщенное диктаторским, фашистским режимом и идеологией, строившейся на наличии колониальной империи, принятыми реформами, рассчитанными только на «сливки» общества, деградацией образования в стране и обнищавшей экономикой во главе с ненавистным политическим руководителем Антониу ди Оливейра Салазар, который скончался 27 июля 1970 года.
25 апреля в 1974 году вспыхнула Португальская революция гвоздик, так называемая — «Красная революция», представляющая собой значительное событие в революционной истории. Это единственная революция с социалистическими установками на пространстве и в истории НАТО.
Под утро на улицах Лиссабона образовалось столпотворение, разъезжали колонны БТРов в сопровождении военных и простых граждан, численностью более 3 миллионов. Народ вручал солдатам гвоздики, как символ свержения фашистской диктатуры, местная полиция не препятствовала путчу, указывая путь к стратегическим объектам. К толпам присоединялось всё больше сторонников…
В этот же день, в 18.00, министр внутренних дел Морейра Батишта, премьер-министр Марселу Каэтану и министр иностранных дел Руи Патрисиу — передают власть военным, а именно, военно-политическому движению Португалии, под руководством генерала Антонио ди Спинола. Непосредственно под его «опекой», 9 сентября 1973 года, в городе Эвора, было создано политическое — «Движение капитанов», стремившееся к ликвидации существующего режима, разработавшее план переворота…
Получив полномочия, Антонио ди Спинола и его «армия», сразу же объявляют о смене правительства и переходе к демократической форме правления, называемой — «Совет национального спасения». Они же освобождают политических заключённых и аннулируют табу на деятельность партий. Чуть позже, принимают новую конституцию, в которой были утверждены права граждан и свобода, также обусловлена и представлена полная независимость колониям в Африке.
Эти события в апреле 74-го, в Португалии, завершили самый долгий, стабильный, диктаторско-фашистский режим, правящий с 1926 года!
Как результат-падение фашизма, социалистическая конституция и прогрессивная демократия с глобальной национализацией базовых отраслей промышленности, банковской системы, страховых компаний, общественного транспорта, также добавление аграрной реформы и права на забастовку.
Хотя на сегодняшний день, по прошествии более 40 лет, со дня знаменательного события, португальцы разочарованы. Связано это с заменой утопического общества, описанного в социалистической конституции, на общество, в котором правит, отстоявший свои права на протяжении десятилетий — капитализм! Наверно поэтому, демократия и свобода в Португалии «на сегодня», не находят должной поддержки, тем самым, подогревая разочарование и недовольство народа.
Португальцы считают, принципы гуманизма, завоёванные революцией, сегодня, нарушены.

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Статья о том, как вылечить вашу простуду в самом зародыше.

Человека мало интересует вопрос о том, как лечить простуду до тех пор пока он сам не заболеет. Естественно, что метод лечения будет выбирать лечащий врач. Однако можно самостоятельно провести лечение, которое поможет вам намного быстрее вылечиться. Также данные советы будут очень полезны для того чтобы не заболеть простудой.
1. противостоять вирусам. Обычно врачи для того чтобы вылечить ОРВИ назначают противовирусные лекарства – это всевозможные препараты которые препятствуют размножаться вирусам. Однако если вы будете чаще есть чеснок и лук и не будете забывать про мед и прополис, то эффект будет намного сильнее и безопаснее.
2. витамины в организме человека. Если организму не хватает витамин то бороться с вирусом становится сложнее, поэтому когда мы простужены очень важно принимать витамины, особенно детям. Очень важно применять витаминные комплексы.
3. употреблять больше жидкости. Данное действие необходимо выполнять для того чтобы организм очищался от токсинов намного быстрее. Иначе если организм будет обезвоженным, то ему будет сложнее бороться в таком состоянии. Лучше всего, когда вы лечите простуду пить всевозможные чаи с малиной, так как это будет повышать температуру и выводить все вредные вещества.  Можно есть клюквенные морсы, так как в них содержатся противовирусные компоненты. Раствор шиповника – это прекрасный препарат, который содержит много макроэлементов. Но не нужно пить больше 2-2.5 литров в день, так как это будет создавать большую нагрузку на ваши почки, а в то время как вы болеете эта нагрузка нежелательна.
4. делайте ингаляции. Горячие и холодные ингаляции помогут вылечить простуду.
5. полоскать горло. Горло полоскать можно всевозможными отварами, например отваром ромашки и календулы или же простым теплым раствором с добавлением морской соли. Чем чаще вы будете делать полоскания – тем меньше вирусов будет размножаться в ваших дыхательных путях. Следовательно вы сможете устранить возможные осложнения а также излечить болезнь на начальном этапе. Если вы только ощутили боль в горле или небольшой кашель, появилась заложенность в носе необходимо через каждые 30 минут полоскать горло этим вы вылечите простуду в самом начале.
6. Греть ноги. Биологически активные точки на ногах очень тесно связаны с вашей дыхательной системой, особенно с носом поэтому чтобы вылечить простуду особенно насморк необходимо носить самые теплые носки или даже спать в них, если у вас есть морская соль то вы можете прилаживать к своим ногам грелку с морской солью.
7. Проветривать помещение. Все вирусы очень любят пространство и комнаты в которых не циркулирует воздух, в таких условиях вирусы распространяются очень быстро и внезапно. Поэтому необходимо постоянно проветривать комнату для того, чтобы ваш организм укреплялся и получал дополнительные силы, а вирусы не могил так быстро размножаться.
8. Меньше нервничать и больше спать. Довольно важный пункт, который касается лечения простуды это обретение спокойствия в жизни. Вам необходимо спать, как минимум 8 часов в день, а также проводить всевозможные медитации и успокаивающие действия.

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Картофель фри вред и польза.

О свойствах картофеля фри.

Несмотря на большую популярность этой продукции картошка фри очень вредное блюдо. Оно является высокоуглеродистым и высококалорийным блюдом. Обычная стандартная порция картофеля содержит приблизительно 390 килокалорий, причем 50 процентов — это жиры, которые называются трансжиры. Да-да, это те самые, которые развивают рак, сахарного диабет и изменения генетики человека. Эти жиры также не обходят стороной и иммунную систему человеческого организма. Из этих 390 килокалорий, человек получает минимум полезных веществ, таких как белок и клетчатка. Одним словом, бесполезный продукт.
При готовке такого картофеля добавляют большое количество соли, из-за особенности обжаривания. А всем известно, что большое содержание соли вызывает инфаркты, инсульты, гипертонию, мочекаменную болезнь.
Также особенность обжаривания для приготовления картофеля фри — это огромнейшее количество масла растительного происхождения. Но о качестве масла мало кому интересно. От частого нагревания масло происходит его разложение на канцерогены, вызывающие рост раковых клеток организма. А от перегревания масла, вообще, никто не застрахован, даже лучшие повара мира. Перегревание приводит к разложению на альдегиды, способные вызывать в пожилом возрасте болезнь Альцгеймера гораздо быстрее, чем суждено.
Польза картофеля фри.
Польза такого продукта далеко не велика, так как всем известен этот продукт, как более вредный чем полезный. Но все же, картофель является в какой-то степени полезным продуктом.
Хороший состав полезных микро- и макроэлементов, такие как йод, магний, калий и железо. Все эти перечисленные соединения нам известны как витамины. На это не останавливается список. Также в картофеле фри содержатся витамины почти всей группы В. Остаточным явлением может мелькать аскорбиновая кислота. Почему остаточным? Потому что при термической обработке она почти вся разрушается и оставляет после себя не совсем полезные соединения. Чтобы постараться сохранить полезные вещества в картошке фри, лучше всего готовить дома.
Приготовление в домашних условиях сделает картошку более безопасной и даже полезной. Если избегать рисков, которые почти никто не удаляет при готовке в промышленных условиях. Такие как многократное нагревание масла, химикаты (специи и соль).
Классический Французский рецепт на две порции.
Взять 5 средних клубней, тщательно промыть, почистить и порезать, на брусочки в 1 см, картофель. Эту массу окунуть на 10 мин в холодненькую водицу, происходит вымывание крахмала. Достать и обсушить. Нагреваем растительное масло в какой-либо форме, опускаем туда картофель на 3 минуты, получается полуготовый продукт. Вынимаем и раскладываем на салфетку, следовательно лишний жир остается на ней. Через 15 минут повторно обжарить, но при более высокой температуре нагрева, до коричневого цвета продукта. После выкладываем готовую картошку фри на салфетку.
Картофель по такому рецепту не только полезный, но и очень вкусный.
Оберегайте себя и своих близкий от всякого рода пищи, ну хотя бы пока вы в состоянии.
Исполнитель Кузнецова Оксана Викторовна (kov)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Как преодолеть свою лень и трудности в жизни?

Трудности бывают всегда, даже если вы следуете по своему предназначению или если даже не следуете. И нет места для свершений в жизни. Главная трудность, с которой сталкиваются люди – это лень. У каждого человека по поводу лени есть объяснения, определения, но в общем, если у людей спросить что такое лень они ответят, что лень – это нежелание что-либо делать.
В этом случае нужно четко понять причину лени. Задать вопрос – почему мне не хочется это делать? Потому что все, что нам не симпатизирует, не нравится в жизни, каким-то образом хочет нам что-то донести, сказать. И когда возникает лень – это не всегда однозначно можно определить.
Например, вам нужно заняться делом, написать книгу, но еще перед тем как сесть, вы чувствуете лень и вам не хочется это делать. Это может быть от недостатка дисциплинированности. Просто вы привыкли заниматься другими делами и когда стоит вопрос о выработке новых привычек – это определенные трудности.
В первые дни вы будете лениться это делать, потому что не входит в привычку.
Лень может возникать из-за того что вам просто не нравится это делать. То есть эта работа не соотносится с предназначением и тем действием, которое приведет к предназначению и вы сами себе хотите сказать, что это делать не хочу, мне это не нужно.
Например, вам не хочется что-то делать, потому что вы устали. Например, вы работали целый день, под вечер вы устали и понимаете, что вам нужно сделать что-то, чтобы зарабатывать деньги. И вы вроде хотите чем-то заняться, но это уже не лень, а простое нежелание что-то делать. И вы не испытываете никакого энтузиазма. Тут нужно понимать, что работа и отдых должны гармонизировать. Если вы много работаете, но мало отдыхаете, вас любимое дело будет угнетать, а если вы много отдыхаете и мало работаете то вы просто ничего особо сильного не сумеете достичь быстро, свои цели вы так же оттягиваете на долгие годы вперед. Если вам не хочется что-то делать, вещей может быть много. Вам нужно подключить голову к ситуации и оценить, почему возникает лень.
Самое важное и основное действие – это понять причину лени. Если вы узнаете причину вы сможете ее устранить и вас лень больше не будет беспокоить.
Эта причина может быть разной, и вы должны ее определить. Вам нужно знать, что лень это вполне естественное явление жизни, и лень очень важна. Лень – это индикатор того что что-то где-то не так. Так же как болезнь служит индикатором в нарушении физического состояния. Лень – это знак, что что-то не так. Вам не нужно бороться со следствием, мотивировать себя чтобы не испытывать лень и использовать разные методы. Вам нужно найти причину и ее устранить.
Если вы будете замечать лень и задавать вопрос – почему мне не хочется это делать, вы начнете лучше понимать себя и не составит труда определить причину лени и от ее избавиться, а если вы будете избавлять причины, мало что сможет вызвать у вас лень, вы избавитесь от блокирующих факторов и будете делать то, что вы хотите, то, что нужно, и без лишних препятствий.
Не стоит лени бояться а нужно порадоваться, потому что если не испытать лень вы не узнаете что в вашей жизни что-то не так.

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

Комплексные удобрения.

Комплексные удобрения.

Комплексные удобрения — это компост, куда входят несколько питательных элементов. Но прежде чем разбирать комплексные удобрения, давайте сначала узнаём, что сами удобрения из себя представляют. В массе своей удобрения подразделяются на два вида: 1) органические и 2) неорганические. Органические удобрения – это производные жизнедеятельности организмов, таких как животных, микроорганизмов и бактерий.

Неорганическими удобрениями принято называть минеральные соединения, которые занимают первое место в мире удобрений. Давайте немного разберёмся в азотных, калийных и фосфорных удобрениях.

Азотные удобрения. Это минеральное удобрение очень полезно для растений, т. к. содержит в себе аммиачную, кальциевую, калийную и натриевую селитру, а также содержит мочевину. Минусом этого удобрения является то, что мочевина многим растениям «не нравится».
Калийные удобрения. Очень полезны для растений из-за содержания в них многочисленных соединений и при их недостатке растения плохо усваивают другие питательные вещества, и тем самым приводит к возникновению различных заболеваний. Калийные минеральные удобрения продаются как с содержанием хлора, так и без него. Многие специалисты в агротехнологии не советуют брать это удобрение с содержанием хлора, т. к. хлор разъедает корни растений, превращает питательные элементы в тяжёлые соединения, которое приводит к уменьшению всасывания питательных веществ.
Фосфорные удобрения. Стимулируют плодовитость у растений, увеличивает образование соцветий и самих плодов.
Немного разобравшись, переходим к комплексным удобрениям. Комплексные удобрения – это утучнение, содержащие в себе азотные, калийные и фосфорные составляющие. Соотношение меняется в зависимости от самих растений и от сезона. Комплексные удобрения состоят из гранул, в которые входят два и более химических элементов. Производятся путём химической и физической обработки первичного сырья. К этим производным относятся цветочная смесь, овощной состав, плодовый сбор, нитрофоска, полифосфаты аммония и калия, нитроаммофосфат, жидкий комплексный тук, калийно-фосфорные прессованные удобрения.

Время использования комплексных удобрений очень важно, потому что от этого зависит, попадут ли питательные вещества из удобрений в растения или нет. Лучшим временем для удобрения растений является весна, потому что большинство комплексных удобрений содержат азотные соединения, которые при холодных температурах быстро испаряется. Но есть комплексы, не содержащие азот, которые можно использовать и в осенний сезон.

Можно сделать вывод, что комплексные удобрения имеют различные преимущества перед другими видами удобрений. Можно привести нескольких преимуществ:

1) В одной грануле сухого веса может содержаться от двух до более пяти питательных элемента.

2) Большая концентрация полезных веществ и небольшое количество балластных соединений.

3) Можно использовать в тех районах, где преобладает засушливый климат.
Исполнитель Уланов Алдар Николаевич (aldar1997)

Для данной записи нет тегов

Дек 05 2016

С чего происходит жизнь любого растения?

Яйцеклетка состоит из мегоспорангия, окружена одним или двумя слоями ткани, которая называется покровов. В мегоспорангии производит споры, которые развиваются в мегагаметоспорами. Эти мегагаметоспоры остаются внутри ткани яйцеклетки и производят один или несколько яйцеклеток. Сперма из пыльцевых зерен введите яйцеклетки через отверстие называется микропиле и оплодотворить яйцеклетки. Полученный эмбрион начинает развиваться в яйцеклетке, которая становится семенем. Среди хвойных семяпочки обычно находятся в парах. Семяпочки покрытосеменных растений, содержащиеся в структуре, называемой завязь цветка. Репродуктивная структура приносящих семена растений, известных как покрытосеменных растений. Цветок может содержать до четырех структур или частей: плодолистиков, тычинки, лепестки и чашелистики. Женские половые органы состоят из одного или нескольких плодолистиков. Каждого плодолистик включает в яичнике, стиль и стигмы. Одного плодолистика или группы сросшихся плодолистиков, иногда называют пестик.
Мужская репродуктивная часть — это тычинка, состоит из нити и пыльника. Так называемых половых органов может быть от четырех до сотни штук, они заключены во внутренний оборот лепестков и внешний оборот чашелистиков. Цветы впервые появились более 120 миллионов лет назад и выработали огромное разнообразие форм и окраски в ответ на агентов, которые опыляют их. Некоторые цветы производят нектар, чтобы привлечь животных — опылителей, и эти цветы часто высоко адаптированных для конкретных групп опылителей. Цветы опыляются бабочками, такие как виды жасмина, часто бледные и поэтому при помощи аромата привлекают к себе внимание, чтобы их смогли найти вечером.
Оплодотворение процесс, при котором пыльца растений переносится из мужских половых органов женских половых органов, образуя семена. В период цветения растений, пыльца переносится с пыльника на рыльце, часто ветром или насекомыми.
Пыльца попадает или переносится на восприимчивой ткани пестика известный как стигма, цветок опыляется. Но это только первый шаг в сложном процессе, что, в случае успеха, приводит к оплодотворению. Пыльцевые зерна содержат две генеративные клетки и пыльцевую трубку. Генеративное ядро делится, образуя два спермия ядер. Пыльцевая трубка растет вниз, в пестик, пока не достигнет одной из яйцеклеток, содержащихся в семязачатке. Две спермы путешествия вниз по трубе достигая семязачатка вводятся в яйцеклетку. Там ядро сперматозоида соединяется с яйцеклеткой. Другие ядра сперматозоидов в сочетании с полярными ядрами, которые существуют в яйцеклетке, завершают процесс, известный как двойного оплодотворения. Оплодотворенная яйцеклетка само развивается в семя, которое содержится у цветочных растениях (плод). Оплодотворение в хвойных может быть медленным по сравнению с цветковыми растениями. Пыльца ядер сосны, например, прорастает в течение 15 месяцев, чтобы достичь яйцеклетки после посадки.

Для данной записи нет тегов
Страница 1 из 8112345...102030...Последняя »
Яндекс.Метрика